保健知识小课堂—冬季预防幼儿咳嗽小妙招

[发表时间]:2021-12-11 [点击量]:

冬季气温骤降儿童咳嗽成为常见的疾病,患上之后对于宝宝身体的影响是很大的,此时应该重视治疗,及时有效的治疗可以远离疾病危害,另外父母还应该掌握预防方法,通常预防方法包括保持居室内空气新鲜;调节室温,及时增减衣被;居室保持适当湿度;注意调节饮食;保证充足睡眠;多饮水、注意个人卫生、勤洗手等。

幼儿咳嗽的预防措施

引起宝宝咳嗽的原因是很多的,包括上呼吸道感染、咽炎、气管炎、支气管炎、扁桃体炎、气管异物等,不管哪一种原因患上的对于宝宝健康影响都是很大的,这就需要父母重视和预防,下面主要给大家详细介绍。

预防儿童咳嗽六种方法应该掌握:

1.保持居室内空气新鲜。预防儿童咳嗽要保持室内空气新鲜、厨房油烟要排出,家长不要在家中吞云吐雾过烟瘾,同时还需要定时开窗换气,室内新鲜空气可以起到消毒作用,开窗时间上下午各开一次,每次大约20分钟左右。

2.调节室温,及时增减衣被。预防上还需要做到的就是调节室温,及时增减衣被,尤其是不要把孩子捂得过厚,包得过严,这样就会造成孩子机体调节能力差,抵抗力低下,容易导致身体患上咳嗽。

3.居室保持适当湿度。保持室内一定湿度并不困难,气候干燥时常用湿拖把拖地,或在地上洒些水。这个方法对于预防宝宝咳嗽也是帮助很大的。

4.注意调节饮食。俗话说鱼生火、肉生痰、青菜豆腐保平安,像是鱼、蟹、虾和肥肉等荤腥、油腻食物会助湿生痰。辣椒、胡椒、生姜等辛辣之品对于宝宝呼吸道也有一定刺激作用,会使得咳嗽加重,因此为了预防咳嗽,宝宝日常饮食上应该多吃青菜、胡萝卜、西红柿等。

5.保证充足睡眠。睡眠时全身肌肉松弛,心跳、呼吸、排泄等活动减少,这是有利于身体各器官机能恢复、疾病康复的,建议宝宝要保证充足睡眠。

6.多饮水、注意个人卫生、勤洗手。多饮水、注意个人卫生、勤洗手也是应该做到的,这样有助于让孩子锻炼身体,增强孩子的体质,当然对于预防咳嗽帮助也很大的。

园内也精心的为孩子们熬制了冰糖雪梨水

冰糖雪梨水是幼儿非常喜欢的果水,由雪花梨、冰糖等食材熬制而成,具有生津止渴、益脾止泻、和胃降逆、润肺止咳的功效,对幼儿身体非有益。

幼儿的健康是幼儿园和家长们最关心的问题,天气逐渐转冷,冷热交替不定,早晚温差较大,幼儿较容易生病,尤其是咳嗽,所以在冬季我们一定要学会运用科学的幼儿护理方法,才能真正的做到为幼儿的健康保驾护航。