夏至，一般在公历6月21 ~ 22日交节，古时又称“夏节”、“夏至节”，是二十四节气中的第十个节气。夏至这天，此时北半球各地的白昼时间达到全年最长，对于北回归线及其以北的地区来说，夏至日也是一年中正午太阳高度最高的一天。

 

 

夏

至

节气活动

喝绿豆粥

夏至以后气候炎热，饮食宜清淡不宜肥甘厚味，而清淡最简单办法，就是吃粥。绿豆能够清热败火、防暑解毒，还能保护脾胃，具有清热解暑的功效。

二十四节气

夏至

夏季节气

夏至蝉始鸣

夏至有三候，其中二候是蝉始鸣，蝉的俗名又称“知了”。闷热的空气中，蝉在树上叫个不停，它们呼朋引伴，和弦而鸣。孩子们在画纸上画出生机勃勃的蝉，用自己童真的表现力拨动出生命的韵律。

二十四节气

夏至

夏季节气

手指谣《夏至》

 

 

烈日炎炎白昼长，

知了声声不停忙。

阳极阴生夏至到，

心静总能自然凉。

快来和我一起动手做起来吧！

夏至气候

夏至以后地面受热强烈，空气对流旺盛，午后至傍晚常易形成雷阵雨。这种热雷雨骤来疾去，降雨范围小，人们称“夏雨隔田坎”。唐代诗人刘禹锡，曾巧妙地借喻这种天气，写出“东边日出西边雨，道是无晴却有晴”的著名诗句。

- 传统二十四节气 -

《竹枝词二首·其一》唐·刘禹锡

杨柳青青江水平，

闻郎江上踏歌声。

东边日出西边雨，

道是无晴却有晴。

吃夏至面

自古以来，中国民间就有“冬至饺子夏至面”的说法，夏至吃面是很多地区的重要习俗。因夏至新麦已经登场，所以夏至吃面也有尝新的意思。

夏至赏荷

夏至时正是荷花开放最繁茂的时期，炎热的夏至朵朵荷花开放，常常吸引着我们在公园的荷塘边驻足观看，让我们用相机记录下荷花盛开的美好时刻吧！

- 中国传统二十四节气 -

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夏

至